キウイにはビタミンC、ビタミンEや食物繊維、カリウムなどが豊富に含まれていて、栄養面ではかなり優秀なフルーツと言われています。おすすめはキウイジュースです。
痔核の治療は、保存療法（薬と生活・排便指導）が主であり、手術療法は、保存療法が無効であった場合適応になることが多いです。再手術になる方の多くは、生活・排便習慣の改善がなく再発になられます。先ずは、正しい生活・排便習慣大切です。
便秘に、夏冬の違いは明らかにありませんが、この夏に陥りやすい便秘の傾向があります。一つには、水分不足が大きな原因かと思います。
春先に我が家のガレージで、ツバメの巣を発見！
我が家では、毎年手作りの虫よけスプレーを作っています。
